Mikäli motivaatio syttyy, määrää pyritään lisäämään

Eihän tästä saa mitn selvää

Kuuk. PkI PkII VkI VkII Mk V/Kp Yht.
Marras 19.53 17.14 0.49 3.05 0.03 7.02 48.06
Joulu 29.11 12.08 1.17 2.38 0.06 2.55 48.15
Tammi 25.33 11.07 4.55 4.29 0.08 5.43 51.55

PkI PkII VkI VkII Mk V/Kp Yht.
77.06 43.00 7.01 10.58 0.17 17.01 155.23

Juoksu Suunnistus Hiihto
1144km 176km 112km

Siinä sitä on dataa kolmen ensimmäisen kuukauden treeneistä. Eipä ole tullut niin kauheasti mätettyä, mutta laatu on ollut ihan ok. Pikkusen on kuitenkin ollut myös vaikeuksia, olen joutunut jättämään treenejä väliin koska olo on ollut niin pirun väsynyt. Johtuuko vanhuudesta vai elämän tylsyydestä, sitä en tiedä.

Nykyisin kun on nämä gps-systeemit niin olen katellu ihan mielenkiinnosta kilometrit. Ei silläkään saralla mitään kovin isoja lukemia ole mittarissa, keskiarvo on vain 102 kilometriä. Sitä nyt tietysti laskee pikkusen se tosiseikka että selän takia mun on pakko tehdä vesijuoksua tai muuta korvaavaa treeniä. Itse asiassa melko tarkalleen 12 tuntia. Ja jos pelkkään juoksuun vertaa niin suunnistaessa noi kilometrit on hieman tiukemmassa.

No, tästä jatketaan ja kohtahan sitä voisi alkaa kiristelemään ruuvia. Tärkeitä kisoja on ohjelmassa heti keväällä, siinähän olis varmaan hyvä olla jo kunnossa. Jos vaikka jättäisin tänä vuonna ne perinteiset maaliskuun jumit hankkimatta.

Syssymmällä katteluksi uhkaa mennä tämä viikko. Kantapää on kipeä ja lääkekuuri sitä varten aloitettu. Sairastuin myös viime yön aikana flunssaan. No, perjantaina suuntaan Pierumäelle ja sieltä sitten Portugaliin taitoa harjoittamaan. Siitä tulikin mieleeni että taitoa on tullut mietittyä ja treenattua enemmän kuin koskaan. Uskoisin siitä olevan hyötyä. Syksyn aikana kisojen gps-seurantoja katellessani tein nimittäin mullistavan havainnon: suunnistuskisat ratkeavat pääasiassa suunnistamalla! Prkl, nyt tuli paljastettua tämä fakta lukijakunnalle. Miten sitä taitoa sitten harjoitetaan talviolosuhteissa? En kerro, hehheh. Mitäs läksit kikkeliskokkelis.

Ps. tää on aika hyvä