Tänään klo 08.00 käynnistin projektin, olkoon se nimeltään nyt vaikka sattumanvaraisesti "Rantakuntoon 2010". Projekti aloitettiin hyvinkin normaaliin tapaan eli juoksemalla Ikosen Aleksin ja Nurmosen kanssa 8 kilometriä. Nurmonen jatkoi vielä kympin päälle. Ikonen olis halunnut mutta lantio ei kuulemma pysyny ylhäällä kun keskivartalo oli "jotenkin raskaan olonen". Projektin ensimmäinen kuukausi sisältää varovaista urheilun omaista toimintaa. Sen jälkeen ruuvi alkaa vähitellen kiristymään.
Ei muuta, pittää olla fysioterapiassa kohta.
Ps. ei kertaakaan "voin kertoa" tai "aika tarkalleen"-hokemia
Tilaa:
Lähetä kommentteja (Atom)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti
Huomaa: vain tämän blogin jäsen voi lisätä kommentin.