tiistai 10. helmikuuta 2009

Onneksi meitä on kaksi

Toki toivon että Nurmonen saa pakarat kuntoon.

Ensimmäinen täysi viikko korvaavia alla ja voi sanoa että onneksi mukana oli useimmiten kaveri.

ma
kp 0.55 + allashölkkä 0.40
vesjuoksu 0.45 (10*1'/1')
taitoluento

ti
kp 0.47 + kuntopyörää 0.45 (5*3'/1.30)
vesjuoksu 0.45 (5*2' + 5*1'/1')
avanto

ke
kp 0.40 + kuntopyörä 0.50 (4' + 3' + 2' + 1' + 2' + 3' + 4')/1'30
yliopiston 12h-hiihto, osallistuin vain iltaosuuteen

to
vesjuoksu 0.45 (12*1'/1')
pyörää 1.15 sain systeemit kuntoon, ei tarvi mennä enää salille
avanto

pe
kp 0.46 + vesjuoksu 0.46 (5*3'/1')
pyörää 1.00 (15' kovaa karttaa lukien)
avanto

la
pyörää 1.15
vesjuoksu 0.40
korispelissä + jet + night

su
pyörää 2.20
avanto

Asenteessa vikaa, enemmän ja kovempaa pittäis tehä.
OHA SE VARMA!

1 kommentti:

Huomaa: vain tämän blogin jäsen voi lisätä kommentin.