i. 4x1500m matolla 4'50, 4'47, 4'43 ja 4'39. yhteensä 57' ja 14km. Liiankin helpolta tuntui, viimeisessä olisi voinut juosta kovempaa mutta kun matto ei kulje.
21 kilometriä tähän päivään.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti
Huomaa: vain tämän blogin jäsen voi lisätä kommentin.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti
Huomaa: vain tämän blogin jäsen voi lisätä kommentin.