maanantai 9. maaliskuuta 2015

6.3.2015.

a. alkaa hyytymään, ei jaksa ja on hieman kevennettävä. Salilla 11 km juoksua 50 minsaa ja jalkaliikkeitä 25 minsaa isoilla painoilla.

päivään 11 kilsaa.
Lähettänyt klo

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti

Huomaa: vain tämän blogin jäsen voi lisätä kommentin.

Tilaa: Lähetä kommentteja (Atom)